애프터스쿨 가희, 18kg 증량 후 "6개월 만에 원상복귀" 비결은


애프터스쿨 출신 가희가 출산 후 다이어트 방법을 공개했다. 3월 6일 방송된 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'에서는 가희와 원더걸스 출신 유빈, 그리고 선예가 함께하는 모습이 담겼다. 이들은 결혼과 출산에 대한 경험을 나누며 이야기를 나눴다.

가희는 선예에게 임신 중 체중 증가에 대해 질문했다. 선예는 "입덧이 너무 심해서 9kg밖에 안 쪘다"고 답했다. 이에 가희는 "진짜 삐쩍 말랐겠다"며 놀라움을 표했다. 선예는 "거의 배만 나온 정도였다"고 덧붙였다.

가희는 자신의 임신 경험을 털어놓았다. 그는 "나는 임신하고 18kg 쪘다. 대신 입덧은 하나도 없었다"고 말했다. 선예가 "얼마 만에 몸이 돌아왔냐"고 묻자 가희는 "3개월"이라고 대답했다. 가희는 "아이를 낳았으면 배가 들어가야 하는데 안 들어가더라. 거기에 충격을 받았다"며 자신의 다이어트 과정을 설명했다.

가희는 "3개월 동안 모유 수유를 하고, 이후 6개월 동안 탄수화물을 끊고 미친 듯이 운동했다"고 밝혔다. 이로 인해 그는 출산 후 빠른 시간 안에 원래 체중으로 돌아올 수 있었다.

유빈은 선예가 집에서 아이를 낳은 것에 대해 대단하다고 생각한다고 전했다. 선예는 "캐나다에서 딸 셋을 모두 집에서 출산했다. 낯선 땅에서 첫 출산을 하는 것도 낯설고 무서웠다. 병원이 낯설어서 집이 편할 것 같았다"고 말했다. 그는 "애를 낳고 짐 싸서 움직이는 게 너무 힘들 것 같았다. 거기는 미드와이프와 낳는 시스템이 잘 되어 있어서 믿음이 갔다"고 덧붙였다.

가희는 2016년 결혼해 두 아들을 두고 있다. 그는 출산 후의 경험을 공유하며 많은 이들에게 다이어트의 어려움과 그 과정에서의 노력을 알렸다. 방송은 이들의 솔직한 대화와 경험담으로 시청자들에게 큰 관심을 받았다.

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