트로트 가수 장윤정이 다이어트 방법에 대해 밝혔다.

장윤정은 유튜브 채널 '달라스튜디오'에 출연해 다이어트와 관련된 질문을 받았다. 그는 "공격적으로 (다이어트를) 하는 편은 아니다"라며, 평소 술을 마시기 때문에 탄수화물 섭취를 최소화하고, 체중이 늘었다고 느껴질 때마다 운동을 병행한다고 설명했다.

또한 장윤정은 2024년에 땅콩버터가 공복 식사 시 혈당이 급격히 오르는 것을 막아준다는 이야기를 들었다고 전했다. 그는 사과에 땅콩버터를 곁들여 먹는 습관을 공개하며, "이렇게 아침을 챙겨 먹으면 다이어트에도 효과가 있는 것 같다. 땅콩버터 특유의 포만감 덕분인 것 같다"고 말했다.

장윤정은 방송인 도경완과 결혼해 1남 1녀를 두고 있다.